1.1.0 An toàn để cài đặt
Quit Planner is a comprehensive application designed to assist individuals in their journey to quit smoking. This app is ideal for those who have struggled to quit in the past or for those who have successfully quit and seek to visualize their progress and maintain motivation.
Upon using Quit Planner, users can create a preparatory framework by selecting from tailored quit plans. This initial phase involves answering two simple questions daily until a personalized quit date is established.
Once users have made the decision to quit, Quit Planner offers several features to support their cessation efforts:
- Preparation Plans: The app recommends a quit date based on individual smoking habits, allowing users to embark on their journey with a clear goal in sight.
- Counter and Progress Tracking: Users can initiate a counter to monitor their progress post-quitting, including savings from not purchasing cigarettes and the amount of cigarettes avoided.
- Cravings Management: Quit Planner provides tools and insights to manage cravings effectively. The app’s craving ring highlights situations to avoid, minimizing the likelihood of relapse.
- Goal Setting: Users are encouraged to set motivating goals, whether it be saving for a trip or investing in personal development with the funds saved from not smoking.
- Health Improvements Monitoring: The app tracks health benefits accrued over time after quitting, enabling users to share their achievements with friends and family once major milestones are reached.
- Educational Articles: Users can enhance their understanding of smoking-related risks through carefully researched articles, marking them as completed to track progress.
- Achievements: Unlocking all achievements fosters a sense of confidence and accomplishment for users throughout their quitting process.
- Reminders: Users can enable reminders within Quit Planner to receive notifications during the preparation phase, ensuring consistent engagement with their quitting plan.
- Face ID Security: For those concerned about privacy, the option to enable Face ID enhances data protection in the app's settings.
The team behind Quit Planner extends their best wishes for strength and success on your path to a healthier lifestyle. For any inquiries or suggestions regarding improvements, you are encouraged to get in touch via email at [email protected].
For terms of use and privacy policy details, please visit: here.
Tổng quan
Quit Planner - Cigarette là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Mihaly Setalo.
Phiên bản mới nhất của Quit Planner - Cigarette là 1.1.0, phát hành vào ngày 15/01/2025. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 15/01/2025.
Quit Planner - Cigarette đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Quit Planner - Cigarette đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
Gladdy - Diary & Mood Tracker
GLADDY serves as a comprehensive tool designed for enhancing mental well-being through a combination of specific mental health practices, including a passcode-protected diary, mood tracker, and various mental exercises.Quit Day - Stop Smoking Helper
"Quit Day" is a comprehensive tool designed to assist individuals in their journey to quit smoking effectively and improve their overall health.Quit Smoking Today - quitcy
Quitting smoking can pose a significant challenge. At Quitcy, a specialized program has been developed to cater to individual needs to support this endeavor.Stop Smoking Personal Stories of Success Quit Now
Discover a collection of personal success stories from former smokers, providing valuable insight on how to overcome smoking habits.Weight Loss Yoga for Beginners
Are you looking to achieve your weight loss goals? The yoga app provided offers tailored at-home workout plans that integrate effective yoga poses, breathing exercises, and meditation techniques to support safe and sustainable weight loss …với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
Intel Driver & Support Assistant
Luôn cập nhật hệ thống Intel của bạn một cách dễ dàng |
![]() |
Autodesk Identity Manager
Kiểm soát truy cập an toàn và hợp lý với Autodesk Identity Manager |
![]() |
Epson Printer Connection Checker
Đảm bảo in liền mạch với Trình kiểm tra kết nối máy in Epson |
![]() |
IObit Uninstaller
IObit Uninstaller: Giải pháp phù hợp của bạn để loại bỏ phần mềm hiệu quả! |
![]() |
Audacity
Chỉnh sửa và ghi lại âm thanh một cách dễ dàng bằng phần mềm Audacity. |
![]() |
Java SE Development Kit
Các công cụ phát triển Java mạnh mẽ của Oracle |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |